• Блог

    Немного мифов связанных с тренировкой ягодиц.

    Миф №1. Упражнения с большими весами делают девушек перекаченными и мужеподобными. Стоит отметить, что женщинам очень тяжело наращивать мышцы так как в нашем организме недостаточно тестостерона. Тестостерон — это основной гормон, способствующий росту мышц, которого у женщин в восемь раз…